运动，能让生命充满活力。
一个人要么读书，要么运动。
身体康健是上风，身材俊秀更是本事。
别在该运动的年纪，选择了葛优躺。
俗话说，运动，劲出来；歇着，病出来。
与其堕泪，不如流汗。
运动，是最好的自律；运动，是治愈统统的良药。
范文赏析：《生命在于运动》
伏尔泰说：“生命在于运动。”药王孙思邈的《千金方》也写道：“流水不腐，户枢不蠹，以其运动故也。”流动的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。筋骨越练越灵巧，脑袋越转越聪明。 以是我喜好各种各样的运动：羽毛球、篮球、跑步------它们都是我的“好朋友”。
乒乓球是我们的国球，是一项集体力、技巧、智力、益智为一体的体育运动，紧张打法分为六种：快攻打法、弧圈打法、弧圈结合快攻打法、快攻结合弧圈打法、削球打法、削球和进攻结合的削球打法。
刚开始打乒乓球时，我以为这是小菜一碟的事。可真正上了案子，我才深刻体会到“台上一分钟，台下十年功”这句话是多么的贴切。不要说和妈妈对打了，就连发球我都显得十分吃力。经历数次失落败后才发过去的一个球，可妈妈彷佛并没有放在心上，她把拍子轻轻一挥，球就听话地又弹了过来，而我却无能为力，只能干瞪着眼看球调皮地弹过来弹过去。一次，我状态极好，持续接过去了好几个球，正在我洋洋得意的时候，妈妈一个扣球，就结束了战斗。我羞愧极了，妈妈察言观色看出了我的畏难感情，就鼓励我：
“奥运会上，苏炳添以9秒98得到百米飞人大赛第六名，创造了亚洲记录。但是，32岁的苏炳添，实在已经是一名老将了，可是他的身体状态依旧非常年轻。这统统，来自于苏炳添平常的自律。原来苏炳添的身体条件一样平常，身高也不算高。每次在家庭聚会上，亲戚们都是大吃大喝，但是苏炳添只吃自己须要的，也不饮酒。平时在学校演习时，苏炳添从来没有缺勤过，每次都是全力以赴。每天22点入睡，早上6点起来晨跑，然后开始一天的演习。有句话叫做：精良的人不一定都是自律的，但自律的人常日都会比较精良。”
听了妈妈的话，我重新拿起球拍开始从基本功练起。一个动作必须等完备节制了才连续往下练习。果真，功夫不负有心人，经由一段韶光坚持不断地练习后，我的球技有了大幅度的提高，而我也被乒乓球独特的魅力深深地吸引住了，我逐渐地爱上了这项运动。
生命是宝贵的，人生犹如百代过客，来去匆匆，去也匆匆。珍惜生命，保持康健的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于磨炼，磨炼贵在坚持，坚持便是胜利。身体是学习的本钱。青少年面临繁重的学习任务。没有强壮的体魄是弗成的。蔡元培曾经说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？非困苦其身体，则精神不能自由。”身体，是革命的本钱。磨练肌胳，防病御症。80多岁的钟南山院士依旧健步如飞，由于他始终坚持磨炼。新加坡国父李光耀师长西席，每天长跑20分钟。如果应邀出国开会，他依旧会带上健身器材，或者是在室内跑步。李光耀师长西席在老年期间，虽然已生白发，但仍旧头脑清楚、精神饱满、腿脚利落，这统统得益于他爱运动的习气。
有人创造跑步可以解除焦虑和烦闷，瑞典的一组研究数据显示，运动时会在肌肉中产生一种分外蛋白质，能够减少压力给身体带来的危害。觉得压抑、忧郁的时候，就出去跑跑步吧。看看路边的风景，呼吸新的空气，给自己换一种心情。“运动，是一场自救。”由于运动，能够治愈所有的坏感情。
学习不是短跑，许多同学通过有规律的体育运动后明显体会到：就寝更好，学习更有效率，精力更充足，不再感到紧张反而更有自傲和自傲。体育运动能培养人的自觉性、低廉甜头性和坚韧性。还可以培养人的名贵竞争意识，使人学会超越自我，超越他人。体育运动还可以帮助人摆脱生理挫折。磨炼的乐趣和群体的和谐可冲淡心灵上的失落败阴影。
康健是体育的终极目的，生命在于运动，愿我们都能亲自去体验：我运动，我快乐，我康健！
【总评赏析】
这篇写运动的作文，作者用大量的事例，让事实说话，从妈妈的教诲中引出苏炳添的例子，从我的切身感想熏染中引出其他事例等，奥妙自然，前后连贯，起到了“随风潜入夜，润物细无声”的效果，让人信服，值得一读。
- The End -
作者 |刘老师谈分外教诲
图片| 来源于网络（若侵权联系删除）
感谢您曾经来过，您的每一次点赞和评论，都是对我最大的鼓励！
作文路上，刘老师与你一同奋力前行。
想理解更多精彩内容，快来关注刘老师谈分外教诲
