不沉迷手机倡议书：同学们，当今社会随处可见的手机虽然方便了人们的生活，但也涌现了过度利用手机的不良征象。
中小学生低廉甜头力较差，一旦利用手机每每难以克制自己，沉迷手机无法自拔。
痴迷手机会导致中小学生精力低落、学习变差、体能减弱等，严重影响学习成绩。
如果永劫光利用手机还会导致严重的眼部问题。

针对这一情形，作为一名小学生，我想提几点倡议：

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·1.主动与父母签订电子产品协议，以父母规定每天利用手机的韶光、时长、下载和利用哪些软件、用手机做什么等内容，让父母进行监督，这样可以有效防止沉迷手机。

·2.发掘自己的兴趣爱好，比如看书、下棋、旅行等，减少手机利用韶光，将更多的韶光用于培养自己有益的兴趣爱好。

·3.多进行户外运动，出去跑跑步、打打球等。
有研究证明，体育磨炼可以有效缓解手机依赖，避免沉迷手机之中。

同学们，虽然手机让我们的生活变得更方便，但过度依赖它也会有不良后果，以是我们要少看手机，养成良好的手机利用习气。

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