影片中，刘峰被人陷害，被开除出文工团，险些所有人都和他划清了界线；不仅如此，他被下放连队，参加战役，战役中齐心专心寻去世却落得终生残疾。之后的他，退伍回籍，生活潦倒。
可是，刘峰明明是一个年夜大好人呀！
以是，刘峰又被称为“活雷锋”。
实在，刘峰便是范例的“老迈大好人”，统统以他人为主，毫无界线感。对付他人的哀求有求必应。
这样的刘峰被人冠以“年夜大好人、雷锋”，但是当刘峰向林丁丁告白时，他就被扯下了“年夜大好人”这一樊篱。
大家都认为，像刘峰这样的人，就不应该有自己的七情六欲，他就该当为大家奉献自我。
而这一刻，刘峰的崇奉也崩塌了，战役中齐心专心寻去世、却落到终生残疾。
其实在我们生活当中，不缺少这种“老迈大好人”。没有边界感，以别人的需求为中央。从来不敢谢绝别人，哪怕是压抑自己的想法。
台湾电视剧《便利贴女孩》便是以职场老迈大好人的形象存在。即便自己忙得弗成，但是对付同事的哀求却是有求必应。
对付别人的哀求、不谢绝，全力应下，丝毫不管自己是否能干的来。像这种老迈大好人，其实在生理学上又被称为“媚谄症”。
媚谄症是一种强制乃至成瘾的行为办法。
他们大多喜好媚谄别人，把自己算作是一个年夜大好人，而且认为别人也是这么看的。为了坚持这种年夜大好人形象，媚谄症患者常日很少变现出愤怒和不悦，齐心专心想着别人。
但是，这种过分媚谄他人的行为，常常是要付出代价的。
比如《芳华》的刘峰，一旦停滞自己的“年夜大好人行为”，回归到正常行为，就要遭受所有人的唾弃。乃至自己，齐心专心想求去世。
生活中，有很多人都想停滞这种媚谄性行为。
由于，媚谄别人，相称于是为别人而活。
就像《便利贴女孩》，哪怕是自己的事情再忙，也不得以把别人的事情放在第一位。
想要停滞媚谄他人，我们就要先来理解媚谄症的三大分类。
媚谄症并不但是大略的媚谄、谄媚别人。
在《媚谄症》这本书里，将媚谄症分为了三个种别，分别是：认知型、习气型、情绪躲避型。
认知型：认知型类人之以是会媚谄别人，是由于背后的思维模式：你须要让每一个人都喜好你。而衡量别人是否喜好你，便是你须要为别人付出多少。
也便是说，当你是一个认知型媚谄者的时候，你会谄媚身边每一个人，只为了别人可以认可你、喜好你。
我以前便是这样一个人，无论走到哪里，打仗的工具是谁，我总希望每一个人都能对我有一个好的印象，他们都可以喜好我、夸奖我。
而为此，我须要付出的是：即便面对不认识的人，也要笑脸相迎，也要哄得别人开愉快心。
然而事实是，很多人，纵然见了几次面，往后涌如今对方生活里的次数也屈指可数。
习气型：习气型媚谄症，实在便是“被培养的”。由于为别人付出太多，以是也就习气了。
这样的角色相称于我们每个人的妈妈，对付子女的哀求，从来不谢绝。齐心专心想着为子女好，所以为了子女带孩子、赢利买屋子，也是常事。
情绪躲避型：这类媚谄症，于他们而言，媚谄他人，是想躲避那些不安的情绪。
换句话来说，是不喜好谢绝别人后所产生的愧疚感。一想到谢绝他人会发生一些冲突，就会引发他们的焦虑感。
媚谄他人对付这类人而言，是一种保护自己、躲避愤怒和冲突的策略。
理解媚谄症的类型，有助于我们认清自己，究竟为什么会媚谄他人。
在理解完媚谄症背后的三大类型后，我们再来看看，该如何停滞媚谄他人的行为。
1.想“say no”时，别“say yes”。
在我们的教诲体系里，无论是老师还是父母，都强调要对别人好。他们不仅自己对别人的需求高度敏感，也希望自己的孩子同样可以保持高度敏感。
曾在知乎里听到一个故事，讲述的是父母的一个朋友带着孩子来自家玩，看中了女儿的一个玩具，想要拿走。这对父母认为，不就一个玩具么，人家是客人，拿走就拿走呗。
可是自己的女儿却始终不愿意，为此，还骂了自己的女儿不懂事。
实在这种情形涌如今无数个家庭当中。来者是客，以是不过分的哀求能知足就知足了呗，一个玩具算什么。
孩子，没有say no 的权利。
终年夜往后，就更是了。要对别人好，以是不能轻易谢绝别人。
说了太多“yes”，反而到该说“no”的时候，不知道如何开口了。
哪怕内心真的很不宁愿，但是便是不懂谢绝。
但是想要停滞媚谄症，首当其要冲学会的，正好是“谢绝他人”。
想想看，面对他人的要求，不懂谢绝，只能不宁愿地应下了。但是既影响了自己的生活和感情，说不定还有完成的后续风险。
由于，谁也不知道意外什么时候到。
想要谢绝别人，也不难。咱们一起来看看接下来的2个小技巧。
2.2个措辞技巧，奥妙谢绝他人
“破唱片”技巧：所谓破唱片技巧，便是要提前准备一套应对别人要求的说话，然后面对别人的要求及时应对即可。
比如：我现在真不愿定，晚点再答复你。
“三明治”技巧：很多媚谄者难以果断谢绝，那么就可以把谢绝的话像三明治一样，夹在阿谀和肯定的中间。
比如：感激你可以想到我，但是非常抱歉，我这次真的帮不了你。下次有机会，我们再一起用饭吧。
面对他人的要求，如果不能刀切斧砍谢绝，那么不妨学习利用奥妙的话术谢绝。
3.凡是面对要求，都要学会“拖延”
如果靠措辞都办理不了问题，那就靠行动来办理吧，拖便是了。
拖延虽然用在个人事务上，很影响效率。但是在应对他人的要求时，可以适当利用拖延的办法，把这件事情给忘却。
别人提起的时候，你只要说“不好意思，最近真没韶光，往后再说成么？”“成。”
往后是什么时候呢？不知道。
在媚谄者的行为上，有很多的“该当、必须”，比如：我该当努力知足别人对我的期待；我该当像我别人期许的那样子活着；我对别人好，他们该当感激我；
实在，生活里才没有这么多该当，每个人都是活在自己的天下里。你不必为了知足别人的期许而活着，你帮助别人，不是由于你该当，而是由于你想这么做。
媚谄他人，是一件十分花费自己、且又占韶光精力感情的事情，非常不划算。
而且，与其媚谄他人，倒不如媚谄自己。
末了，以小说《无声告白》中的一句话来结尾：
“我们终此生平，便是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
