“只有理解大脑，才能改变大脑。”
——戴维·罗克
常日情形下，写作只有两件事，一是写什么，二是怎么写。
初学写作者最关心写什么？有打开电脑，不知写什么的困扰？办理这个问题紧张任务是放松心态，放下追求完美的想法，放下不写则以，写必一鸣惊人的妄念。写作，不过是记录生活，记录内心，记录光阴，留下美好瞬间的办法，无需给写作定太高目标。
写作便是互换，互换思想，互换感想熏染，互换内心天下敏感的角落。心态放松下来，灵感自然浮现。
比如灵感可以是阐述内心所思所想，一个动机，一个想法，都可进入写作状态。
记录你的感情、困境、内心渴望，内心天下，都属于写作灵感；不给自己设限，放飞自己，自由清闲，天马行空，想写什么写什么，想表达什么就表达什么，同样是写作灵感。
写下自己对未来的希望、憧憬、构想，以及探索生命的过程，也是写作灵感；提出问题，剖析缘故原由，找到方法，总结履历的过程，便是写作过程；记下人生的悲欢离合，衣食住行，当然也是写作灵感。
采访他人、不雅观察他人、认识自己，记录他人和自己的生活状态，都属于写作灵感；分享事情履历、专业知识、人生困境、人际交往，还是写作灵感。
无需再罗列写什么，天下万物皆可写进笔墨，变成文章，拥有开放的心胸，不愁没有创作灵感，没有东西可写。
我的写作灵感来源，源源不断灵感呈现的办法是读书。阅读，记录那些新鲜知识，从头脑中冒出的渴望，将它们写出来，做起来，以最新知识、他人聪慧，改动自己，完善自己，便是我的写作理念和写作路径。
读书引发写作灵感。2023年以来，我的写作办法调度为知识写作，每次输出与某个知识点连接。在我看来，记录生活是好的，写出感想熏染是好的，但我更喜好知识类写作，以写作办法提升认知，改变旧有知识体系。
知识写作扩大了心中的知识字典，知识点越多，知识面越宽，个人视野思路也会越广。这是正向循环，每天都有新知涌现，每天收成新知，写作成为每天进步一点点的最佳办法，成为生活不可或缺的一部分。
知识写作无需探求灵感，只需打开一本书，阅读书中笔墨，捕捉新鲜知识，记录理解知识、利用知识、践行知识的过程便是成功的书写。
灵感是知识与知识碰撞的火花，知识点越多，连接可能性越大，灵感也会呈现更多。当陷入灵感僵局的时候，进入写作困境的时候，放空大脑，去户外闲步，让头脑里的知识自由碰撞，连接。大脑放松，心情放松，前额皮质放松，知识连接旗子暗记反而变强，灵光一闪，一个新想法、新动机、新灵感就这样产生。
我有清晨写作习气，也有每天阅读习气，本日的写作主题在清晨浮现，大脑得到整晚安歇，身心得到很好放松，写作灵感自然而然发生。
如果在以前，我时常发愁第二天写什么，乃至影响就寝质量。现在不会，我知道，好好安歇，放松身心，灵感会在清晨涌现。纵然没有灵感，还有书，还有阅读，还有许多知识、话题可以写。
当你放松心态，放下完美，放下写作困扰，认为万物皆可写进笔墨的时候，是否有灵感，就没那么主要了。
来源：微信公众号“和你一起终生学习”
作者：绿骏马
编辑：景晨
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