在减肥的这条路上，每一个小目标都是新的寻衅。
三月25日，我的体重是151.6斤，经由了五个月的坚持，现在终于来到了128.6斤，整整减掉了23斤！
我的终极目标是120斤，还需再减8.6斤，虽然一起上有起有伏，但我依旧充满信心。

八月的减肥过程算不上顺利，仅减了0.6斤，然而我从未放弃。
以8月28日为例，当天我体重低落到128.6斤，比前一世界降了0.8斤。
这虽然是个小进步，却让我更加武断了信念。

克服自我很轻易作文600字_减肥之路战胜自我的23斤减重记 学术范文

饮食方面，我每天都做记录。
例如早餐，我带上牛奶、玉米和鸡蛋；午餐则是清淡的茄子炒辣椒和鸡胸肉丸，晚餐由孩子煮的西红柿鸡蛋面。
这些康健而营养的餐点，为我的减肥之路供应了支持。

运动也是不可短缺的环节。
清晨我会在公司附近的小球场慢跑走动40分钟，午饭后再闲步45分钟，增加了逐日的能量花费。

只管减重的进展缓慢，但我仍旧希望在末了的几天能有所打破。
每一次努力，都是对自己的降服，加油吧！