体育成绩一贯不理想，令我非常困扰。“真的要放弃了吗？”我一遍一各处问自己，内心有个声音回答我：“不！
没有努力怎么就轻易说放弃呢？”
于是，我拿起球走向操场，火辣辣的太阳炙烤着大地，身旁的杨树没有一丝生气。我怀着忐忑的心情，高高举起了球，用力抛了出去，“唉！
”还是不及格。再抛，依旧没能过线。又抛，结果还是如此……我沮丧地蹲在原地，这时，好友走了过来，拍拍我的肩，对我说：“这就要放弃了吗？”“对啊，我真的尽力了。”“怎么能轻易放弃呢？下一次永久值得期待。”
我受到他的鼓舞重新捡回了球，老师也走了过来，“仅凭蛮力是弗成的，只有节制了动作办法和技巧才能投得远。”我随着老师的辅导连续练习，胳膊犹如挂了两个沙袋般沉重，在烈日下，我再次有了放弃的动机。“别放弃！
”这句话好似一声叫嚣从心底冲出，我咬了咬牙，抬起了手臂，默念办法：“手抬高，肩膀放松，前腿直，后腿弯，腰用力。”我牢牢地握住了球，周详的汗水从额头和手心渗出，投出的那一刻，我目不斜视地盯其实心球在空中滑出的那一道幽美的弧线，比之前远了许多。“这次有进步了，真棒！
”老师表扬了我。我再次拿起球，统统仿佛静止了，只有抛出的球在不断地提高、提高……
光阴飞逝，终于迎来了体育测试，我迈着自傲的脚步走向操场，看着其他同学的表现，我更加充满了斗志。终于叫到了我的名字，我将球犹如奖杯般高举过分顶，目光注目着前方，太阳也好似在为我助力，我奋力地抛出了球，紧张地闭上了眼睛。
“10米03！
”老师说道。
“我成功了！
”我睁开眼睛情不自禁地叫了出来，周围的同学也在为我欢呼。
“宝剑锋从磨砺出，梅花喷鼻香自苦寒来”，从那往后，我明白了：努力，最主要！
