他们常日生在富余、和谐的家庭,长相好看、“双商”在线,能够轻松拿到别人可望不可及的机会,或是总被“朱紫”看中,一定要栽培他,乃至有时买一张彩票就中了大奖……
我们常常听人们谈起某某特殊幸运,是天选之子,却很少听到有人以为自己是幸运的一个。
你的生活称得上幸运吗?什么是幸运?
泰国有一位男子,买彩票中了600万泰铢,约合公民币130万元。
拿到奖金后,他先是买了辆汽车,接着又结识了一些狐朋狗友,彩票奖金很快花光了,还染上了毒瘾和赌钱。
他每隔几天就跟母亲要钱买毒品,母亲谢绝,他就会大发雷霆,在家里打打砸砸。无奈,母亲只好报警,希望借助警方的力量让儿子迷途知返。
老子说:福兮祸所倚,祸兮福所伏。
幸与不幸,因果循环,常常在一念之间。
作甚“幸运”?
日本景不雅观设计大师枡野俊明认为,真正的幸运,不假外求,而是自己争取、自己捕捉到的东西。
生活、生命本身,是幸运;
乐不雅观面对世事无常,是幸运;
家人闲坐,灯火可亲,是幸运;
一辈子大略丰硕美好,是幸运……
并非只有“被上天选中的人”才能够得到幸运,幸运的生活,由大略而起,由丰硕而行,由美好而终。
在《大略·丰硕·美好》一书中,枡野俊明提出了幸运生活的修炼之道。
心守一事去生活
每天清晨要做的事情持续赓续,刷牙、洗脸、做早饭、穿衣、扮装,还得看下手机,理解一下正在发生的事……
宝贵的清晨总是在惊悸失措中度过,一个环节花的韶光多了,就得急匆匆地加快下一个环节。
于是,很多人喜好开着电视过清晨,一边听电视里播放的新闻,一边做其他事,而且新闻的进度能够提醒你韶光的进程。
这样的清晨看上去很高效,却很难谈得上幸福。同时做了很多事,只是完成,没有感想熏染。
同时追两只兔子的结果,是一无所得;同时做两件事看似很有效率,实在两件事都没做好。
边看电视边用饭、边谈天边用饭,都会比专心用饭吃下更多食品,也无法充分品尝到饭菜的美味。
禅语有云:“饮茶用饭。”
喝茶的时候只专心喝茶,用饭的时候只专心用饭。
心守一事去生活,才能品味出生活的滋味。
就像泡一杯茶,你可以选择方便的袋泡茶,热水一冲即可,也可以在路上买一瓶茶饮料,匆匆饮下,但在你精心泡制一杯茶的时候,会感想熏染到更真切的滋味和更深的幸福。
齐心专心一意地烧水,齐心专心一意地把茶叶放入茶壶,看准机遇,心无旁骛地注入茶杯。精心细致地对待沏茶的每一个环节,茶叶放多少、茶壶中茶水的温度、注入茶杯的等待韶光……然后逐步品尝沏好的茶。
大略专注地生活,那些眇小美好的幸福,就会准期降临。
学会切换生活与事情
不把事情带回家,这样一个大略的原则,在现实里越来越难实现了。
哪怕已经放工,哪怕是周末、假期,只要手机响起,你就会被带回事情状态。很多人疲于奔命,实在不完备是由于事情太多,而是模糊了生活与事情的界线。
放工之后不能好好安歇,上班的时候依然怠倦、效率低,逐渐形成了越累越忙的恶性循环。
办公室是事情的场所,家是轻松清闲、家人团圆和做自己喜好做的事的地方,将两者区分开,进行心情的转换,才能让每种状态下都精力充足。
在寺庙的大门外一样平常都设有山门或者牌坊,按照佛教的说法,这是一种“结界”,将世俗的空间和神圣的空间一分为二。
穿过山门或牌坊,我们就会拂落世俗的烦恼、企图,怀着虔诚进着迷圣的空间,开始祈祷。
从事情模式切换到非事情模式,也须要设立一个“结界”。
你可以把公司门口的刷卡器作为“结界”,刷卡进公司,就开始思考事情;清理桌面,整理文件的过程中,逐渐切换到事情模式。
反之,放工刷卡,就把事情的事情抛在脑后,进入到非事情模式。
你也可以把自己家的大门或是地铁站刷卡处设为“结界”,把过渡的过程放在高下班的路途中。
停下,是为了更好地震身,很多灵感和新颖的思路,都是在事情以外的韶光里溘然闪现的。
人在必须的事情之外,还要有空隙,有空隙去做一个人,有空隙去过人的生活。
静下心来写写字
随着电子产品的遍及,大家已经不太有机会提笔写字了。
一提到写文章,闪现在大家脑中的便是敲打电脑键盘的画面。
手机电脑更智能、更方便的同时,人们的书写能力却在不断减退,提笔忘字、难以集中把稳力超过半小时……
作者认为,这种状态很危险,表面上大家只是损失了写作能力,实际上,大家可能损失了通过心灵感知美好的能力。
静下心来写写字,不一定是要创作些什么,也可以是誊抄喜好的文章、书本。
一篇散文800字旁边,誊抄一遍也花不了多少韶光。
写作功底踏实的作家们,几经考虑写出来的文章,不仅词汇量丰富,用词也十分精准,誊抄这些文章,无疑也是在提高自己的写作水平。
年轻时,很多人都会有一个“名言本”,记录着读过的惊艳语句。
阅读能提升我们对美好的感知能力,而誊抄是更深入的阅读,能加深我们对美好文章的认知力和感想熏染力,进而提升我们感知美好的能力。
据统计,人们最喜好誊抄的经文是《般若波罗蜜多心经》,哪怕是逐步临摹,也只须要半个小时。
但是这短短的韶光,能让人心平气和,也是对心性的修炼。
日日誊抄,会让自己的身体和内心同时养成美好的习气,让自己的现实生活和精神生活同时变得丰硕。
静下心来写写字,会成为你生活中宝贵的精神食粮。
法国微生物学家路易·巴斯德说:“幸运只偏爱有准备的头脑。”
拥有能够创造美好、感知幸福的头脑,才有得到幸运的能力。
所谓幸运,并不在于可见的物质财富的富余,而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。
生活大略、丰硕、美好,人生充足、清闲、从容,便是最大的幸运。
作者 | 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。
图片 | 视觉中国、网络(如有侵权,请联系删除)