青少年心理健康问题日益凸显，对他们的成长和未来产生严重影响。为关注青少年心理健康，提高其心理素质，我校特制定团体心理辅导计划书，旨在通过团体心理辅导，构建和谐心灵家园，助力青少年健康成长。
一、团体心理辅导的意义
1. 帮助青少年认识自我，提高心理素质
团体心理辅导是一种以团体为单位进行心理辅导的活动，通过集体活动，让青少年在互动中认识自我，学会表达自己的情感，提高心理素质。
2. 培养青少年团队协作能力
在团体心理辅导中，青少年需要与他人合作完成各项任务，这有助于培养他们的团队协作能力，为未来的生活和工作奠定基础。
3. 促进青少年心理健康
团体心理辅导有助于青少年缓解心理压力，调整心态，预防和解决心理问题，促进心理健康。
4. 提高学校心理健康教育水平
团体心理辅导作为一种有效的心理健康教育手段，有助于提高学校心理健康教育水平，为学生提供全方位的心理健康服务。
二、团体心理辅导计划
1. 辅导对象：我校全体青少年学生
2. 辅导目标：
（1）提高青少年的心理素质，使其在面对困难和挫折时具备较强的心理承受能力；
（2）培养青少年的团队协作能力，使其在团队中发挥积极作用；
（3）预防和解决青少年心理问题，促进心理健康。
3. 辅导
（1）心理健康知识普及；
（2）情绪管理；
（3）人际交往；
（4）压力应对；
（5）自我认知与成长。
4. 辅导方式：
（1）讲座；
（2）小组讨论；
（3）角色扮演；
（4）游戏互动；
（5）户外拓展。
5. 辅导时间：每周一次，每次1.5小时
6. 辅导地点：学校心理咨询室、多功能厅等
三、预期效果
1. 青少年心理素质得到提高，面对困难和挫折时更加从容；
2. 青少年团队协作能力得到提升，为团队发展贡献力量；
3. 青少年心理健康状况得到改善，减少心理问题发生；
4. 学校心理健康教育水平得到提高，为全校师生提供更好的心理健康服务。
团体心理辅导计划书的实施，旨在为青少年营造一个和谐心灵家园，助力他们健康成长。让我们携手努力，共同关注青少年心理健康，为他们的未来助力！
