中年男性对付自身康健来说，可能最关注的问题便是勃起功能障碍，在民间也俗称为“不举”或“抬不开始”，由于表现不如日常或者逐渐低落的缘故原由，随意马虎让男性自我焦虑，压力增加，但这样一来反而增加了压力，让问题发展的更为严重。想要改进这些问题，不是一味地自行服药，或者好偏方，而是该当先找出缘故原由，看看问题出在哪里？比如生活、事情压力大，太繁忙等，还是受到了非常的刺激，或是由于疾病的影响，气质型的问题，然后通过精确的方法治疗，就能有所改进，或者治愈。
当然，大多数的问题并不严重，可以通过运动、饮食或者保健品相互赞助，就能帮助男性重振雄风。
勃起功能障碍缘故原由有哪些？
勃起功能障碍，英文简称ED，紧张症状为男性器官充血时无法保持足够硬度与韶光，从而导致干系行为无法进行。
根据有关统计，在世界范围内的中年男性，紧张是40以上，70岁以下约有一半，或多或少存在这样的问题，这个数据实在挺大的，而且由于羞于启齿的缘故原由，很多男性纵然有问题也可能不去医院，无法统计到数据中。
这个障碍问题有大有小，有的情形可能是疲倦、心情、压力的问题导致，这种属于短韶光的，能够很快规复；但也有受到过严重刺激，比如恐怖等，这是严重生理成分，须要长期的生理调度；如果是器质性的，比如心血管问题、糖尿病等等，这种就须要针对性的治疗，而且最难治愈，尤其是血管受损的患者，毕竟勃起功能障碍跟血管有很大的关系。
随着年事的升高，该问题的发病率也会增加，疾病以及不良的生活习气，都可能导致问题发生而影响男性的满意度：
1、疾病影响：如糖尿病、心血管疾病、高血压、肾脏病、前列腺问题、膀胱问题等。
2、服用药物也有较高几率发生：如部分降压药、抗烦闷药、镇静剂、前列腺癌治疗药物等。
3、生理压力：焦虑症、烦闷症、事情压力、家庭压力、对表现过度在意等。
4、不良的生活习气：吸烟、大量饮酒、肥胖、不运动等。
勃起功能障碍如何检讨？
许多男性发生问题后，一方面产生焦虑感让压力进一步增大，另一方讳疾忌医，不好意思去看年夜夫，问题反而更严重，有些人则可能采纳用偏方来治疗改进，但实际上如果为器质性的缘故原由导致的，须要找到缘故原由治疗，才能有好的效果。
这须要专业的年夜夫，通过问诊比如理解行为的特点，次数，细节，服药情形等等，再通过检讨如丈量血压、血脂、血糖以及尿检等，才能得出诊断结果，并对症治疗。
其余，在国际上有一个量化表来进行干系的测定，大家也可以先自行考试测验检讨，如果分数非常低，则表示可能有障碍问题，建议就医检讨。
国际勃起功能问卷：
在过去6个月中
1、您如何评价能够达到并坚持勃起的信心程度？
毫无把握①非常低②低③中④有信心⑤信心满满
2、当您受性刺激而勃起时，硬度足够插入的频率？
从来没有①完备或险些不可以②少数几次可以③一半旁边可以④多数可以⑤险些每次都可以
3、过程中，您插入后能坚持勃起的频率？
从来没有①完备或险些不可以②少数几次可以③一半旁边可以④多数可以⑤险些每次都可以
4、过程中，您坚持勃起到完成有多困难？
从来没有①极度困难②非常困难③困难④有点困难⑤不困难
5、当您考试测验时，您能满意的频率？
从来没有①极度不满意②只有少数几次满意③一半旁边满意④大多数满意⑤险些每次都很满意
上述五题每个给自己一个评分，然后分数总和便是自己的终极得分，分数低于或即是21分，表示有勃起功能障碍。
勃起功能障碍的治疗
年夜夫一样平常在打消疾病所造成的问题后，也会给予患者干系的药物来帮忙治疗，紧张有三种药物利用。
5型磷酸二酯酶抑制剂：这个名字大家陌生，但大家都知道的蓝色小药丸便是这类药物，能够放松海绵体平滑肌，使血液顺利流入，从而起到改进状态的效果，但这个过程也须要适当的刺激才能有反应，如果问题在生理上，可能服药也没有效果。其余，有心血管疾病的患者按医嘱利用。
睾固酮：这是男性激素的紧张身分。
海绵体药物注射：如果利用以上两类药物，效果不佳也可以考试测验这种方法，不过须要找好利用机遇。
改进勃起功能障碍的饮食
不举问题，在传统医学上被认为与人的精气神有联系，而调度精气神可以从饮食或者营养上来改进，而科学研究也创造一些食品确实有助于改进男性能力表现，有助于提高男性荷尔蒙浓度，并促进精子质量。
1、玛卡：被认为具有改进男性功能的功效，也是前一阵比较热门的男性保健品的紧张身分。之以是如此，是在对付它的研究中，如果给予患者2000毫克玛卡萃取物几周后，然后进行问卷的调查，会创造评分结果有显著增加。
2、锌：锌的研究中，创造对付勃起功能障碍有帮助，也能提升精子的质量，在国外的有关研究中，创造游离的锌水平与男性勃起后坚硬度有正干系性。
3、透纳叶：也便是达米阿那的树叶，是一种成长在墨西哥、中北美的树木的树叶，在以前是被印第安人作为药物利用的，当代研究认为可以促进一氧化氮的代谢，帮助勃起，目前在动物研究上，认为有帮助延长韶光。
4、蛹虫草：为一种具食用和药用效果的真菌，在动物实验中，将这种萃取物让有糖尿病涌现功能障碍的老鼠摄入，不到一个月的韶光里，其干系的生化指标、睾固酮与精子数量都有明显的增加。
5、刺五加：在临床研究中，让功能障碍患者每天都摄入刺五加以及干系的维生素E，结果创造，在一个半月往后，障碍功能涌现了改进效果。
实在，男性的功能障碍的问题每每是康健问题累积下的结果，虽然不会危及到生命，但却会影响生活质量。积极就医面对问题、并且在日常通过饮食、营养以及良好生活习气来调度，才能在激情时候得到较高的满意度。
#勃起功能障碍# @头条康健
