何谓中锋?东汉书法家蔡邕曾说“令笔心常在点画中行”，使笔锋在点画中间运行，这便是中锋。“作书贵用中锋，是千古不易的定论。
二、藏锋
所谓藏锋便是起笔用逆锋，收笔用回锋，把笔尖藏于笔画之内，写出来的点画坚劲挺立，给人以蕴藉、浑劲、沉着的觉得。藏锋在篆、隶、楷中尤为主要，篆、隶点画 险些笔笔藏锋。因此，藏锋必须演习与节制的笔法。写字时是随笔而入， 甚至写出来的字处处露锋，点画到处棱角突出，存在许多断笔，形如折木，点画处处棱角突出，毫无浑劲、沉着、蕴藉可言。
三、提按
笔 画的粗细变革是在提按动作中完成的，提按是写好点画的关键。刘熙载曾说“凡书要笔笔按，笔笔提”，指出在运笔过程中提按的连续性和必要性。书写的过程，实 际上便是提按交流的过程。笔锋在纸上运行时，一贯是通过提按的交递，再加上轻重、缓急的丰富变革，这样点画才具有生命的活力，才能产生美妙的韵味与鲜活的 形象。如果写出来的字线条粗细同等，就会与硬笔字无异，毫无神采与美感。这是点画缺少提按所致。按易节制，难在提上，一笔而成的而又按提交递就更难。
四、迁移转变
“迁移转变”在书法中的利用是十分主要的。“转”是用笔写出圆转回旋、没有方折棱角笔画的笔法，其办法是，在转的枢纽关头处笔一直驻下来，只有提按的变革，没有折、顿 的处理，“如折钗股”，是篆、行、草中利用最多的笔 法。“折”与“转”相反，是写出方的点画方法。折法，多利用于义方笔书法的起笔处(楷字藏锋起笔的手段)、收笔处以及横画和竖画的交卸处。此法多利用于 楷、隶书中，行、草亦时有所见。“转”是行、草尤其是草的最基本的写法，“转”法节制好了，才能一笔将草字写出来，才能写出草字奔、飞的势态。
五、速率
运笔的急缓在书写中是至关主要的。运笔的急与缓是形成作品不同风格和产生节奏、韵律变革的紧张缘故原由。落笔迟重取其雄厚，连忙方能流畅、遒劲。运笔的急与缓须 有机的结合，方能得到更空想的效果，否则，一味迟重则失落却神气，一味连忙则失落却形势。认为 “快”才是闇练的最好表示是缺点的。认为“草书”的实质便是快更是不对的，我们在临习时只有贴近其原帖字的书写速率和节奏，才能得其“形”、“神”。一样平常 来说，篆、隶、楷体的书写速率相对慢些，行、草的速率则要快些，横画、撇画相对快些，竖画、捺画则要慢些，“能急不愁缓，能重方能轻”，经由反复的演习， 随着书写中对急缓利用对节奏方面逐步闇练，逐步地进入到“为所欲为”利用较自若的阶段。也就会领悟到“能速而速，故以取神，应迟不迟，反觉失落势”的道理。
六、轻重
用笔的轻与重，直接影响到作品的风格、特点、艺术效果。用笔轻者，令人感到轻松、奇丽、和雅、洒脱;用笔重者，则会给人以沉着、拙重、凝炼、淳厚之感。用笔 的轻重，紧张基于“力度”的大小，而这种力度则完备取决于运笔时力度掌握上。这种力度是羊毫之毫锋与纸相磨擦产生的使人觉得出来的力度。笔不虚，则欠圆 脱，笔不实，则欠沉着。专用虚笔，似近光滑油滑;专用实笔，又会滞笨。从运笔技巧来说，其轻重、虚实是一对统一、对立的抵牾，它们之间存在着不可分割的联系。 所谓虚实相生，要做到这一点，就必须在苦练中达到善使笔锋。为了更好的善使笔锋，在临习中，须十分看重用笔锋运行，把握其虚实、轻重的分寸。辅之以往高执 笔杆，利用悬腕力、臂力推动笔锋向前铺毫运笔;十分把稳笔笔以锋用力送到底，例如“撇”画及类似“秋”“火”的末了一笔。经由刻苦演习，在点画线条的力度 和质感上都会有明显的提高。
以上六个方面的用笔要素不是独立的，而是相辅相成的。只有在书写的过程中很好地将它们有机地结合起来，才能创作出高水平的作品。
