带着这些问题，Zoya首先问了问身边一些服用过美白丸的朋友，听听她们怎么说！
Q1.服用过哪些牌子的美白丸？大概服用了多永劫光？
Q2.吃了一段韶光往后身体有什么觉得吗？比如副浸染什么的？
（吃过很多款的话，说一下哪款觉得最明显）
Q3.你以为美白丸是真实有效果还是生理浸染？
@Saru
A1.现在很火的那款日本AG晓姿的，吃了一个疗程三个月。
A2.副浸染没什么觉得诶，但是真实的以为皮肤变白了，身体本色也变好了耶！
不过是合营它家抗糖一起吃的，可能效果比单吃要好吧。
A3.是真的有效，皮肤变细腻了，也不那么黄了！
@豚豚
A1.吃过pola的，吃了两个月（一个暑假）。
A2.服用期间基本没有什么觉得~
A3.我觉得还是有点点效果，吃的时候由于
@Ada
A1.我吃过Chocola BB ，吃了两个多月吧~
A2.身体实在真没什么觉得，没有副浸染。纯挚肤色的话，我觉的没有白很多，可能是有晒黑的部分白回来了而已，我坚持吃是由于我以为它很去黄气。
A3.我个人是以为是真有用，大概半个月就会有一点效果了~但条件是坚持吃！
我现在是如果有晒黑就会再吃一段韶光~
@Vanessa
A1.日本白兔和pola，分别5-6个月旁边。
A2.白兔那款吃完真的有变白，大概0.3个色号哈哈，但是觉得对姨妈有影响（延后），后来查了下确实有提到说美白丸会止血，就停用了，或许想要长期服用得避开姨妈期。pola的吃了倒是什么副浸染都没有，但也没有觉得明显提亮变白。
A3.长期服用是会有细微真实效果的，但还是合营物理防晒以及美白精华效果来的更迅猛。
@凌波力
A1.很多，有名的都考试测验过。从大学开始吃过Fancl，白兔牌，皇汉堂，pola，第一三共，资生堂，BENEFIQUE等等。光是第一三共下面的就吃过两三种……断断续续吃了将近10年了吧……以前吃过最多的是Fancl，后来吃了良久pola，现在开始每个月换不同牌子吃。
A2.身体没什么不舒畅的觉得，都不会影响生理周期，只有第一三共吃的时候尿尿会很柠檬黄。说吃两个月要停一个月的，我基本上吃一个月就换掉吃pola或者资生堂东洋美白那种无功无过的了。
A3.生理浸染大过真实浸染，把它当成一种每天的例行公事。我真的说不出到底有没有用，由于本身就不黑，而且我的斑和痘印并没有由于吃了美白丸而变淡或加速愈合。神奇的是，大家都在炒pola和第一三共什么的，而我以为我最白的时候因此前吃价格相对它们便宜的Fancl和皇汉堂的时候。可能每个人体质不一样，对美白丸身分的接管也不一样，可能大剂量维生素C对我来说就足够了吧。
有人以为有效，有人却以为是生理浸染比较大？那么，美白丸到底有用吗？本日YOHO!GIRL就约请到了台湾医美世家二代掌门人张中航院长，让他来见告你关于美白丸的秘密！
张中航
台湾医疗世家30年医疗履历传承人
美外整形外科TST联合年会代表
台北张国华整形外科副院长
国际医疗整形美容协会会员
Y=YOHO!GIRL
Z=张中航
Y：在详细聊美白丸之前，首先想问一下院长关于美白针的身分和功效？
Z：美白针的紧张身分是谷胱甘肽+VC+VB，按身分来说浸染紧张是“养肝+排毒+抗氧化”，没有什么本色的美白功效。而且一样平常美白针里都有传明酸，这是治疗黄褐斑的，没有皮肤变白的药物机理；而且传明酸还有可能提高罹患血栓的风险。
Y：以是美白针不仅不能变白，还有可能有副浸染？
Z：是的，除了身分的副浸染外，美白针还是挂吊瓶的，对静脉的冲击浸染不可忽略，次数多了、韶光久了，静脉会脆化，而且静脉注射有一定的风险。
但是，虽然说美白针并不能美白，但确实它对皮肤的排毒、保肝、抗氧化还是有一定帮助的。
Y：那美白丸呢，它的身分又是什么？
Z：美白丸和美白针的身分类似，只是大部分美白丸把谷胱甘肽换成了L-半胱氨酸，避免了谷胱甘肽有可能引起的恶心呕吐等副浸染症状，相对来说更安全一些。
Y：这样说来，实在美白丸也是没有“美白”功效的吗？
Z：基本可以这样说，它的功效也不是美白，紧张便是养肤，和美白针类似。
Y：但是为什么有些女生服用后反应，虽然美白效果不明显，但是祛黄效果不错？
Z：由于一样平常的美白丸里也含有VB、VC，实在不说是美白丸，只要常规、定量、稳定的、长期补充VB+VC也会有相同的效果，套用一句长辈的话便是：“多吃水果皮肤好”！
Y：还有女生反应，服用美白丸期间不涂防晒也没有晒黑，以是这是VB+VC的浸染吗？
Z：我个人以为，服用美白丸的人虽然没有采纳极度方法来防晒，但是一定也不会去“故意暴晒”，由于很多美白丸利用解释上都会标明“避免暴晒”，商家也正是捕捉到这一点，再加上VB+VC有起到浸染，以是会以为服用期间不随意马虎黑。
Y：那您以为美白丸可以吃吗？
Z：可以吃，虽然没有本色的美白功效，但是可以当作保养品来吃；不过也要把稳用量，由于过多的VB、VC随意马虎会增加肾脏包袱。
Y：也有听闻说美白丸和胶原蛋白或者抗糖丸一起吃效果会比较明显，是这样吗？
Z：我个人以为是生理浸染，没有科学依据。
Y：有什么办法可以让美白丸发挥最大功效吗？比如最佳服用韶光等等？
Z：就当保健品吃，没有什么特定讲究；平时把稳防晒以及做好皮肤的保养，过几个月后肯定是会有一定改进的。
Y：美白丸一样平常都会标有疗程，比如2-3个月一个疗程，是有这个说法吗？长期服用对身体会有影响吗？
Z：我个人以为疗程的目的因此商业为主，一样平常来说，只要在不超量的条件下，一贯服用对身体是没有什么影响的。但是要把稳肾脏不好和易过敏的体质要谨慎服用！
虽然张院长见告我们美白丸本色没有美白效果，但不可否认，它服用后会有一定的养肤功效！
以是，Zoya认为，只要你肾脏没有问题，就算当作维生素保养品，适量服用一些安全性高的美白丸也未尝不可！
那么接下来，Zoya就为你们先容在日本人气非常高的8款美白丸，只要吃得安全、吃得适量，吃了总会有一定效果！
\ POLA WHITE SHOT 美白丸/
说到美白丸，最出名确当然是POLA！
POLA美白丸中的紧张身分是完备提取自植物，传说可以直接抑制玄色素的天生，被称为“最安全的内服美白产品之一”，不差钱的朋友就可以当保健品来吃~
\ TRANSINO 美白丸 /
由日本美容大师藤原美智子强烈推举的一款去斑美白丸， 同时也这天本三大制药厂之一的第一三共制药厂开拓的天下第一款祛斑口服剂。这款美白丸含氨甲环酸，比拟传统维他命，可更有效实现消灭肝斑、美肌的效果，脸上有斑点、玄色素沉淀较多的人可以试试。
\ FANCL 再生亮白营养素 /
一贯主打无添加的FANCL，也是比较安全的；而且自称身分中添加了胶原蛋白，可改进肤质，同时抗氧化功效也是不错。然而，相对其他的美白丸，FANCL这款会比较温和，价格也很平民化，就算只为了补充VC，也不妨一试，适宜初次打仗美白丸的女生。
\ Shiseido Pure White 美白丸/
伊能静极力推举的一款美白丸，它的有效身分是大量枸杞精华和维生素C，含量与其他品牌的美白丸都有很大提升，可以大量补充身体所需维生素C。但听说，它的身分里也还加入了大量的传明酸，它有较好的抑制玄色素的效果。但由于传明酸有止血凝血的功效，以是不建议经期內服用。
\ 白兔牌美白丸/
这款也是海内名气很大的美白丸，被评为日本必买的12样药妆之一。白兔制药来自于日本SS制药株式会社，这天本三大制药企业之一，听说，它适用于褐日光照射引起的色素沉淀。美白效果不大，但是提亮肤色效果很好！
很适宜脸部肌肤暗沉或是偏黄的女生。声称它还能改进全身倦怠无力，宿醉等情形，更有一定的保肝的效果。
\ 皇汉堂Vita/
皇汉堂Vita这天本本土有名的药妆品牌，目前仅在日本有售。这款美白丸这天本药妆店的热销产品，针对白兔美白丸进行改良研制而成。但是由于这款美白丸含有维他命B2，以是尿尿会有些黄。有人吃了效果很好，痘印会淡，全身肤色变白，但是也存在爆痘的可能，效果因人而异。由于维他命C的含量也较高，以是不能和海鲜同吃。
\ Chocola BB美白丸 /
根正苗红的製药企业出品的Chocola BB美白丸，拥有64年的企业历史，药品安全性十分专业。身分非常安全，这款美白丸富含大量维生素C，是款以美容为主的保健品。并含有维生素B2、B6、天然维生素E等身分，提升人体新陈代谢速率，使皮肤问题得到有效缓解。纵然是哺乳期或是受孕期也可以放心利用。
\ 狮王 Pair A锭祛痘美白丸 /
日本狮王的美白丸利用维他命B2和维他命B6帮助肌肤的正常代谢，从而加快美白效果，当中更加入了薏仁，可以改进痘痘和皮肤的炎症。
好啦，看到这里，不知道有没有帮你办理“到底要不要吃美白丸”这个问题了呢？
Zoya的建议是，如果身体没有任何隐患的，把美白丸当作保养品吃也未尝不可！
如果本身的肾脏不好，那么，多吃水果，平时做好防晒和护肤事情，也会“美白”的！
笔墨 | Zoya+被采访者
图片 | 网络
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