“爱护眼睛”倡议书
同学们：
眼睛是心灵的窗口，它让我们看到这个美好的天下，体会人生的精彩，拥有一双清澈通亮的眼睛是生平的幸福。但是，很多人由于过度或不当利用眼睛，导致视力低落，严重的乃至成为了盲人，这将是生平的遗憾。为此，我们要爱护好自己的眼睛，养成良好的用眼习气，倡议大家努力做到以下的几点：
1. 看书时，坐姿要端正，眼睛离书本保持一尺的间隔;
2. 写字时，不要歪着头，身体离桌沿保持一拳的间隔，手指离笔尖保持一寸的间隔;
3. 不要在光芒太暗的地方看书，不要在太阳光下看书，不要在车上看书，不要躺着看书，不要在走路时看书，不要看字体太小或印刷模糊的书;
4. 连续看书、写字1小时旁边要安歇5-10分钟；
5. 每天坚持做眼保健操，多磨炼身体，多打仗大自然，多看远方的绿色景物；
6. 看电视要保持2-3米的不雅观看间隔，超过1小时要安歇5-10分钟，只管即便少看或不看；
7. 看手机要保持一尺的间隔，超过半小时要安歇5-10分钟，只管即便少看或不看；
8. 如果创造视力模糊了，一定要尽早去医院检讨，科学佩戴近视眼镜。
同学们，我们要像爱护自己的生命一样爱护自己的眼睛，让我们积极相应并行动起来吧，我们的视力一定会棒棒的！
中央小学6年级5班全体同学
11月16日
